새해 동기부여를 하고 싶은가요? 그렇다면 확실하게 동기를 부여해주는 앱인 Motivation을 사용해 보세요. 무료로 사용가능하며 새해 마음을 다잡는데 유용한 앱입니다.
동기부여 방법
동기부여 방법은 여러가지 있습니다. 책을 읽어서 동기 부여가 되는 경우도 있고, 주변의 친구나 동료, 선후배 등을 보고 동기 부여가 되는 경우도 있죠. 하지만 이 경우는 항상 지속되기가 어렵습니다. 책은 매일 조금씩 읽어서 동기 부여를 계속 유지할 수 있지만 주변 인물로 인해 동기 부여를 받는 건 아무래도 한계가 있습니다. 주변 지인들이 계속 옆에 있지 않기 때문이죠.
또 다른 동기 부여 방법 중 하나가 바로 좋은 글귀나 문구를 보고 동기 부여를 하는 것입니다. 이 방법은 강력하면서도 아무런 동기부여가 되지 않을 수 있다고 생각합니다. 그래서 자주, 많이 보는 것이 좋다고 개인적으로 생각합니다. 오늘은 이런 동기 부여 방법을 앱으로 할 수 있어서 소개를 해드리려고 합니다.
Motivation 이란?
Motivation은 단어 자체의 의미는 동기부여 라는 의미입니다. 하지만 Motivation 앱은 동기부여가 될만한 문장이나 문구를 보여주는 앱입니다. 내가 마음이 심란할 때 문구를 보고 마음을 다잡을 수 있습니다. 그리고 관심있는 주제에 관련된 동기부여 문구를 선택해서 보이게 설정할 수 있습니다. 주요 기능은 아래와 같습니다.
주요기능
- 다양한 인용구 : 다양한 주제의 문장, 문구 등을 제공해줍니다. 사용자는 원하는 주제의 카테고리를 선택해서 해당 카테고리만 볼 수 도 있습니다. (복수 선택 가능합니다.)
- 위젯 기능 : 위젯 기능이 있어 스마트폰을 켜면 바로 내가 설정한 주제와 관련된 문장이 보여지기 때문에 강제로 보게 됩니다. 그리고 같은 문구가 계속 보여지는 것이 아니고 시간이 지나면서 문구가 바뀌기 때문에 효과도 좋습니다.
- 꾸미기 기능 : 앱 내에서 문구의 배경을 꾸밀 수 있는 수천가지의 테마가 존재합니다. 자칫 단조로워 보일 수 있는 화면에 테마 기능을 추가해 나만의 문구, 마음에 드는 화면으로 만들 수 있습니다.
- 나만의 인용구 만들기 : 나만의 인용구 만들기 기능도 있습니다. 내가 좋아하는 문구, 나의 목표 등을 추가하여 내가 만든 문구를 볼 수 있는 기능이 있습니다. 저는 개인적으로 이 기능이 가장 마음에 듭니다. 굳이 동기를 부여할만한 문구가 아니더라고 나의 목표 등을 작성해두면 계속 목표를 볼 수 있기 때문입니다.
- 알림 기능 : 특정한 시간이 되면 알림을 해주는 기능이 있습니다.
동기부여 앱 다운로드 하기
아래 링크는 앱을 즉시 다운로드 할 수 있는 링크입니다. (아래 링크 클릭하여 다운로드 하기 ↓)
Motivation 앱 다운 및 초기설정
- 먼저 위 다운로드 링크를 클릭하여 압축파일을 다운로드 합니다.
- 스마트폰에서 압축풀기 를 하고, APK 파일 설치를 진행합니다.
- 처음 앱을 실행하면 설정 화면이 뜹니다. 첫 화면에서 계속 버튼을 터치하고, 앱을 어떻게 알게 되었냐는 질문에 오른쪽 상단의 건너뛰기를 선택합니다. 그리고 다음 화면에서 계속 버튼을 누릅니다.
- 간단한 설문조사를 하는데 동기 부여 앱 사용에 필요한 설문조사 이니 응해주시면 됩니다.
- 설문조사를 완료하면 이후 설정을 진행합니다. 처음에는 알림 주기 설정을 진행합니다. 설정 후 하단의 허용 및 적용 버튼을 누르면 됩니다.
- 그리고 테마 설정 후 하단의 계속 버튼 터치, 다음 화면에서 다른 것 누르지 말고 계속 버튼 터치하면 됩니다.
- 어떤 주제의 인용 문구를 보여줄지, 어떤 동기를 부여할지 다음 화면에서 물어보는데 질문에 알맞은 답변을 하시면 됩니다. 계속 버튼을 터치하면 모든 설정이 끝났습니다.
Motivation 사용방법
- 앱을 실행하면 바로 문장이나 문구가 뜹니다. 아래에서 위로 스와이프 하면 다음 문구를 볼 수 있습니다.
- 해당 문구가 마음에 들면 좋아요 버튼을 누르면 됩니다.
- 공유 기능도 존재하여 필요한 경우 타 앱으로 공유도 가능합니다.
- 위젯을 사용하는 경우 위젯에서 바로 문구나 문장을 확인할 수 있으며, 위젯을 터치하면 앱이 실행됩니다.
동기부여 하는 방법
저는 스마트폰을 많이 사용하다 보니 위젯으로 설정을 해둡니다. 그러면 앱을 실행할 때마다 위젯에 내가 설정한 주제의 문구와 문장이 보여지게 됩니다. 그러면 하기 싫었던 것들도 다시 마음을 다잡고 하게 됩니다.
문구 주제 변경하기
나의 현재 상황에 맞게 조언이나 동기 부여될만한 주제를 변경할 수 있습니다.아래 그림과 같이 오른쪽 하단의 버튼 → 팔로우하는 주제 → 여기서 원하는 주제를 찾아서 :”팔로우하기” 버튼을 누르면 됩니다.
테마 변경하기
문구가 나오는 부분의 테마를 변경할 수 있습니다. 아래 그림과 같이 오른쪽 하단의 버튼을 선택하면 수천가지의 테마가 나옵니다. 여기서 원하는 테마를 선택하면 테마가 변경됩니다.
사용후기
저는 개인적으로 주제에 부자나 돈과 관련된 것이 있었으면 좋았을 것 같습니다. 이 주제가 없어서 조금 아쉽습니다. 그래서 나만의 인용구 만들기 기능을 통해서 부자, 부와 관련된 문구를 직접 추가해서 볼 수 있습니다.
나만의 인용구 만들기 기능에서 새해 목표를 작성해두었고, 목표를 스마트폰 켤 때마다 상기시킬 수 있어서 좋습니다. 여러분들도 새해의 다짐이나 목표를 이 앱을 통해서 작성하고 잊지 않도록 스마트폰을 켤때마다 강제적으로 보게하고 목표를 달성하도록 해보세요. 그리고 현재 나의 목표와 나의 상황에 맞게 주제를 설정해서 적절한 문구를 보고 마음을 다잡아보세요.
